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건강상식

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회원사진 비비쿵 2021.11.04

환절기 피부관리법

11월 환절기 피부관리 방법   계절이 바뀌는 기간을 환절기라 합니다. 요즘처럼 가을에서 겨울로 가는 시기인 11~12월 중간 단계가 속하게 됩니다. 환절기에는 외부온도가 뚝떨어지고 건조한 환경이 …

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회원사진 비비쿵 2021.11.02

미세먼지 기관지에 좋은 음식들

미역 식이섬유 성분인 클로렐라, 알긴산 함량이 높아 카드뮴 다이옥신등 체내로 들어온 중금속을 배출시키며 혈액을 깨끗하게 정화를 해주는 효과가 있습니다. 매생이, 다시마와 같은 해조류에도 동일한 성분이 있으며 비타민k, 칼륨도 풍부하여 독소배…

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회원사진 비비쿵 2021.10.27

7월 제철음식 여름간식 옥수수 효능과 부작용

7월 제철음식 옥수수 효능과 땀냄새제거 효과   무더위가 시작되는 여름 7월 제철음식에는 대표적으로 옥수수가 있습니다. 고온다습한 환경에서 잘자라는 특성을 가지고 있어 특별하게 작물관리가 필요없어 재배가 손쉬워 옛날부터 가뭄이 들거나 …

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회원사진 비비쿵 2021.10.26

3월 제철음식 백합, 바지락

3월 제철 음식 바지락은 백합과 조개이며 지역마다 부르는 명칭이 차이가 있습니다 동해쪽은 빤지락 경남은 반지래기 전라도 반지락 나머지 지역은 바지락으로 불립니다. 친숙한 된장찌개, 시원한 칼국수, 찜으로 조리하며 90년대만 하더래도 단백…

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